El Cuidado de los Ojos

Evitando las Heridas del Ojo

Para prevenir las heridas del ojo:

Las heridas del ojo afectan a más de un millón de personas cada año. Considere estos consejos proporcionados por la institución América, Prevengamos la Ceguera:

En la casa o afuera:

  • Lávese las manos después de usar químicos de uso doméstico.

  • Asegúrese de que no hay esquinas puntiagudas en los bordes de sus muebles y en los accesorios de su hogar.

  • Use gafas de seguridad química cuando esté usando solventes peligrosos y detergentes, y no mezcle los agentes de limpieza.

  • Apunte las pistolas de sus atomizadores hacia el lado opuesto de su cara.

  • Lea y siga las instrucciones cuando abra las botellas (por ejemplo, en el vino, las gaseosas).

  • Lea y siga las instrucciones cuando esté jugando o cuando esté operando determinado equipo.

  • Proporcione buena iluminación y pasamanos para mejorar la seguridad de las escaleras.

  • Mantenga las pinturas, pesticidas y fertilizantes apropiadamente guardados en un área segura.

  • Use las gafas protectoras recomendadas, los cascos y los implementos de seguridad.

  • Use resguardos en todos los equipos eléctricos.

  • Use lentes para el sol con protección ultravioleta (su sigla es UV).

  • Nunca mire al sol directamente (especialmente durante un eclipse).

En el trabajo:

  • Use el equipo de protección recomendado para la clase de trabajo a realizar.

  • Use los anteojos, o los lentes de contacto con la receta correcta.

  • Utilice iluminación apropiada.

  • Limpie el polvo y las huellas digitales de su pantalla del computador y, o de las pantallas de video.

  • Tome descansos frecuentemente para evitar la fatiga.

Al jugar:

  • Use los artículos protectores apropiados para los ojos recomendados durante la práctica de ciertos deportes y actividades recreativas.

  • Un casco con una máscara de poli-carbonato o con un escudo de alambre debería usarse apropiadamente durante la práctica de ciertos deportes.

Con los niños:

  • Seleccione los juguetes que son apropiados para la edad del niño y el nivel de actividad.

  • Provea una supervisión adecuada durante las actividades que usen objetos puntiagudos (como por ejemplo, en las artes y las manualidades).

  • No permita que un niño juegue con juguetes proyectiles como lo son las pistolas de perdigones, o con arcos y flechas.

  • Preste atención a los objetos en los patios de recreo y en los parques que podrían presentar un peligro potencial para los ojos.

  • Mantenga todos los artículos para la limpieza peligrosos y los atomizadores fuera del alcance de los niños.

  • Mantenga a los niños lejos de la pólvora.

  • Dé un buen ejemplo, usando los artículos apropiados para la protección de los ojos durante la practica de los deportes y las actividades recreativas.

  • Mantenga los niños lejos del cortacésped o segadoras cuando están en uso ya que los escombros pueden ser proyectados en el aire.

  • En la escuela, enséñele a los niños a usar artículos de protección para los ojos cuando se estén realizando experimentos científicos o de laboratorio.

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