Skip to content. | Skip to navigation

Personal tools

Home > Patient Education Repository > 01033 Spanish--Heart Failure

patient education : 01033 Spanish--Heart Failure

An overview of the causes, signs and symptoms and treatments for heart failure in Spanish

Handout File:

PDF document icon PE01033_spa_Heart Failure .pdf — PDF document, 60 KB (61937 bytes)
  1. document content:

    ENTENDIDO LA INSUFICIENCIA CARDÍACA  Heart Failure

    ¿QUÉ ES LA INSUFICIENCIA CARDÍACA?

    La insuficiencia cardíaca se produce cuando el corazón no puede bombear suficiente sangre a través del cuerpo para cumplir las necesidades del organismo. En algunos casos, la insuficiencia cardíaca se produce cuando el músculo del corazón es débil. En otros casos, el músculo del corazón es rígido y no se puede llenar con suficiente sangre. A menudo tiene lugar de manera gradual, pero un recrudecimiento repentino de ‘congestión’ se puede presentar.

    ¿cUÁLES SON LAS CAUSAS DE LA INSUFICIENCIA CARDÍACA?

    Existen muchas causas de la insuficiencia cardíaca. A medida que envejecemos, casi el corazón de todos pierde algo de fuerza. En los Estados Unidos, casi 5.1 millones de personas padecen de insuficiencia cardíaca[1]. La causa más común de insuficiencia cardíaca en este país, se debe a un bloqueo en las arterias (vasos sanguíneos que llevan sangre al músculo del corazón). El riesgo de insuficiencia cardiaca es mayor si usted tiene diabetes, presión arterial alta o si usted ha sufrido de un ataque al corazón en el pasado.  En algunos casos, la insuficiencia cardíaca puede presentarse después de una infección, de un defecto de nacimiento o debido al abuso de alcohol o drogas. En ocasiones no podemos determinar la causa de la insuficiencia cardíaca. 

    ¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE LA INSUFICIENCIA Y CUÁNDO LLAMAR AL MÉDICO O ENFERMERA?

    Usted debe ponerse en contacto con su equipo de atención médica (médico, enfermera especializada o enfermera) cuando tenga cualquier síntoma de que su insuficiencia cardíaca esté empeorando; estos incluyen los siguientes:

    • Dificultad para respirar al estar activo o cuando está acostado;  
    • Inflamación de los pies, piernas o estómago;
    • Despertar súbitamente durante la noche con una sensación de que no puede recuperar la respiración;
    • Sintiéndose cansado o débil, sin poder llevar a cabo su rutina diaria;
    • Palpitaciones o latidos cardíacos fuertes;
    • Tos que se empeora cuando se acuesta;
    • Falta de apetito;
    • Malestar estomacal o vómito;
    • Orinando más de noche;
    • Un aumento de peso de más de 2 libras en un día o de 5 libras en una semana.

    ¿CÓMO SE TRATA LA INSUFICIENCIA CARDÍACA?

    MEDICAMENTO:

    Usted va a tomar medicamentos para tratar la insuficiencia cardíaca. Estos medicamentos ayudan a fortalecer y reducir el estrés en el corazón, controlar su presión arterial, prevenir latidos irregulares del corazón y remover exceso de líquido en su cuerpo. Estos medicamentos la ayudarán a vivir más tiempo y a sentirse mejor. 

    Otros: No tome ningún medicamento sin receta sin antes consultarlo con su equipo de atención médica. Usted no debe tomar Ibuprofen, Advil, Motrin, Aleve, Naproxen. Estos medicamentos pueden conducir a la acumulación de líquido, estrés en los riñones, a elevar la presión arterial y causar pérdida de sangre. Es seguro tomar una aspirina diariamente como se lo recomiende su equipo de atención médica.  

    Si usted tiene alguna preocupación acerca del pago de sus medicamentos, comuníqueselo a su equipo de atención médica. Hay varios programas que pueden ayudarle a pagar sus medicamentos.

    CAMBIOS EN LA DIETA:

    Dieta con bajo contenido de sal (sodio):  Es recomendable que limite su consumo de sal (sodio) a 2000mg al día No debe agregar sal en la mesa o cuando esté cocinando. Esto incluye todos los condimentos o especias con sal como sal de ajo, sal de mar y sal kosher. También, evite alimentos con alto contenido de sal como los alimentos procesados como tallarines pre-empacados congelados, galletas, papitas, sopas enlatadas, carnes enlatadas, tocino, jamón (especialmente jamón de pueblo), salchichas, carnes frías (cortes fríos o carnes procesadas) “hot dogs”, quesos procesados, vegetales enlatados y jugo de vegetales, bebidas deportivas, carnes congeladas (“TV dinners”), comidas rápidas y comida de restorán. La mejor manera de mantener un registro de su consumo diario de sal es leer las etiquetas de nutrición (lea los miligramos y no los porcentajes), pregunte acerca del contenido de sal en los alimentos del restorán o búsquelo. Hable con su equipo de atención médica para conocer más sobre este asunto.  

    La sal o el sodio en la dieta, puede hacer que los riñones retengan agua y que resulte en la acumulación de líquido corporal. El corazón tiene que trabajar mucho más para bombear el líquido adicional lo cual puede provocar hinchazón en sus pies, piernas o abdomen, al acumular líquidos. En algunos casos el líquido adicional puede retroceder a los pulmones y provocar falta de respiración o una tos seca y persistente (peor que cuando está recostado).

    Limitación de líquidos: Se le puede pedir que limite su ingesta de líquidos a 64 onzas de líquido diariamente (8 vasos de 8 onzas al día). Esto es igual a cerca de 2 litros o 2 cuartos de galón. Esto incluye todo lo que sea líquido a temperatura ambiente como sopas, helado, paletas, gelatina, trocitos de hielo y todas las bebidas.

    Usted puede necesitar beber un poco más de líquidos si está haciendo ejercicio al aire libre y suda mucho. Si nota que su orina se torna más obscura y que la cantidad de orina no aumenta después de tomar su píldora de agua (diurético), haga el favor de llamar a su equipo de atención médica.

    PESO DIARIO:

    Usted debe de pesarse todos los días. La mejor hora para pesarse es en la mañana después de que orina y antes de que coma o beba. Pésese en sus ropas de dormir o sin ropa. No se pese a otras horas del día. Dígale a su equipo de atención médica si sube más de 3 libras en un día o 5 libras en una semana o menos. 

    EJERCICIO: 

    Para cuando se vaya a su hogar del hospital, usted debe poderse bañar por sí mismo, caminar alrededor de la habitación y pasillos o poder hacer ejercicios con los brazos y las piernas. Asegúrese de hablar con su equipo de atención médica acerca del regreso a su empleo y conducir, antes de regresar a su hogar.

    A medida que empiece a hacer más cosas, asegúrese de mantener un ritmo y descansar entre sus actividades. Puede darse cuenta de que se cansa más rápidamente cuando utiliza dos grupos de músculos grandes, como sus piernas y brazos al mismo tiempo. Si este es el caso, trate de utilizar un grupo de músculos a la vez. Por ejemplo, puede desear sentarse en la ducha y lavarse el pelo en lugar de estar de pie.

    Usted debe caminar cuando menos 10 minutos cada día. Camine a un ritmo en donde usted pueda caminar y hablar´. Evite quedarse tan sin aliento que no pueda hablar tranquilamente. Si se queda sin aliento antes de los 10 minutos, pare y descanse. Repita el caminar dos veces al día, incrementando gradualmente el tiempo que usted camina hasta que pueda hacerlo a un ritmo constante durante 10 minutos. Haga esto por lo menos 3 veces por semana, aumentando gradualmente su tiempo para hacer ejercicio a una meta de 30 o 60 minutos cada día. Es importante descansar antes y después de hacer ejercicio para balancear su actividad. Por ejemplo, no haga ejercicio inmediatamente después de ir a comprar comestibles a la tienda.   

    ACTIVIDAD SEXUAL:

    Es seguro para usted reanudar su actividad sexual cuando físicamente se sienta capaz de hacerlo. La energía que se gasta durante la actividad sexual, equivale a subir dos tramos de escaleras. Si puede subir dos tramos de escaleras sin dolor o malestar, puede asumir que está bien para tener relaciones sexuales. Esté descansado y no se apresure. Si el hacerlo le causa dolor en el pecho o siente falta de aliento, pare y descanse o espere hasta otra ocasión. Puede cambiarse a una postura menos cansada; cuando los brazos están soportando el peso del cuerpo, se pone más estrés en el corazón. Consulte con su médico antes de utilizar drogas para mejorar su rendimiento sexual ya que algunas de estas pueden provocar latidos irregulares en el corazón. No tome Sildenafil (Viagra®), Vardenafil (Levitra®), oTadalafil (Cialis®) si está tomando nitroglicerina o nitratos.  

    EL FUTURO:

    La insuficiencia cardíaca varía desde formas muy leves a más severas formas de insuficiencia cardíaca. Algunas formas de insuficiencia cardíaca como aquéllas debido a problemas con una válvula del corazón, son reversibles. Si su médico determina que su insuficiencia del corazón es reversible, el discutirá esta opción con usted.

    Debido a que muchas formas de insuficiencia cardíaca son enfermedades a largo plazo, usted a va estar tomando medicamentos el resto de su vida. La mejor manera de que usted lleve una vida plena es tomando sus medicamentos como se los han recetado, reduciendo factores de riesgo (como por ejemplo dejar de fumar, limitar el alcohol, controlar la diabetes, el colesterol alto y la presión arterial alta), haciendo ejercicio con regularidad y pesándose cada día. Vaya a consulta con su equipo de atención médica con regularidad. Si usted elige no tomar sus medicamentos o seguir el consejo para reducir los factores de riesgo, su insuficiencia cardíaca empeorará, puede necesitar estar en el hospital con más frecuencia y tendrá más probabilidades de morir antes.

    Las infecciones pueden hacer que su corazón trabaje mucho más. Si usted tiene insuficiencia cardíaca y una infección, puede ser que el corazón no pueda trabajar lo suficiente para satisfacer las necesidades del cuerpo. Por esa razón, es mejor reducir el riesgo de contraer una infección evitando a las personas que padecen resfriados o la gripe. Es importante también que le vacunen anualmente contra la gripe y estar al día con su vacunación contra la neumonía.

    PARTICIPACIÓN DE LA FAMILIA/ SOPORTE:

    Su familia debe saber acerca de su insuficiencia cardíaca tanto como usted, cuando hay que llamar a su equipo de atención médica y los signos de que su insuficiencia cardíaca está empeorando. Es importante que puedan seleccionar y preparar alimentos con bajo contenido de sodio. Es también importante que ellos comprendan la necesidad de que tome sus medicamentos con regularidad. Finalmente, los miembros de la familia pueden ayudar a prevenir problemas si ellos comprenden que cambios bruscos de temperatura o contacto con personas que tengan infecciones respiratorias pueden hacer que su insuficiencia cardíaca empeore.

    OTRAS FORMAS DE MEJORAR LA SALUD:

    Usted puede reducir su riesgo de que empeore su insuficiencia cardíaca dejando de fumar y tratando su colesterol alto, la diabetes, la presión arterial alta y la obesidad. Uno de los pasos más importantes que usted puede tomar si es usted fumador, es dejar de hacerlo. El fumar cigarrillos hace que su corazón bombee más rápidamente, eleva su presión arterial y coloca más trabajo sobre el corazón. Existen muchas formas de dejar de fumar y su equipo de atención médica puede discutir estas opciones con usted.

    Usted puede mejorar su salud tomando sus medicamentos con regularidad, como se los han recetado. Los medicamentos que toma pueden ayudar a que su corazón trabaje mejor y ayudarle a que se sienta mejor. Sus medicamentos también pueden controlar otros factores de riesgo como la presión arterial alta, el colesterol alto y la diabetes.

    FUENTES DE INFORMACIÓN ACERCA DE CÓMO APRENDER MÁS ACERCA DE LA INSUFICIENCIA CARDÍACA.

    Si tiene alguna pregunta o inquietud, consulte a su equipo de atención médica. I 

     

     



     

  2. related or referenced content:

TO ORDER MULTIPLE COPIES:
  1. Search for and choose the link to your document. (Left click)
  2. Right click the document PDF in the record. Choose "Copy shortcut" from the drop down menu.
  3. Open your email to send a "New E-mail".
  4. Right click in the body of the email to paste the link into the email.
  5. Send email with your name, PTAO, quantity and contact/delivery information to .